Mijn missie is Nederland gezonder maken. Om gezonder te leven kan ik diverse adviezen geven. De vraag die ik liever stel is; Waar kom jij ’s morgens je bed voor uit? Wat geeft jouw leven zin en wat geeft jou zin in het leven? Want als jij weet waar je het allemaal voor doet, gaat dat gezonder eten, meer bewegen, ontspannen en slapen een stuk gemakkelijker. In mijn vaste rubriek in Santé vertel ik je hier meer over.

n 2050 meer dan 500.000 mensen met dementie: wat kun je nú al doen?
Dementie treft straks 1 op de 5 Nederlanders. Ontdek hoe je met leefstijl je brein kunt beschermen én hoe je zelf de regie neemt. Start vandaag.


