fbpx

Recept – Gado Gado salade

Heb jij al wel eens gado gado gegeten? Dit Indonesische gerecht is natuurlijk al erg lekker, maar je kunt er ook nog een beetje mee variëren. Maak er bijvoorbeeld eens een salade van! Print Gado Gado salade 0 van 0 votes Recept van Dokter Tamara Maaltijd: lunch, diner Servings 2 servingsPrep time 10 minutenCooking time… Lees verder Recept – Gado Gado salade

Recept – Bloemkoolcurry met kikkererwten

Deze bloemkoolcurry met kikkererwten is gezond en ook nog eens heel erg smaakvol. Dit recept is heel simpel, maar wel weer net even iets anders dan een standaard Nederlands prakje. Print Bloemkoolcurry met kikkererwten 0 van 0 votes Recept van Dokter Tamara Maaltijd: diner Servings 2 servingsPrep time 20 minutenCooking time 20 minutenCalories kcal Ingrediënten… Lees verder Recept – Bloemkoolcurry met kikkererwten

Wil je een gezonder lichaam? Ga eens wat vaker staan!

Shocking, maar waar: bijna de helft van alle Nederlanders haalt de norm voor gezond bewegen niet. Dat terwijl veel mensen toch wel minimaal een half uur per dag bewegen. Waar de valkuil dan in zit? We zitten te veel met z’n allen. Tijd dus om meer te gaan staan! Weg met die bureaustoel Met de… Lees verder Wil je een gezonder lichaam? Ga eens wat vaker staan!

Achterhaal in een aantal simpele stappen jouw levensdoel

De omschakeling naar een lang, gelukkig en gezond leven lijkt op het eerste gezicht altijd een lastige. De weg ernaartoe wordt een stuk simpeler door een gegeven: weten waar je het allemaal voor doet. Het helder voor ogen hebben van je levensdoel. Maar, wat als je niet precies weet wat jouw levensdoel is? Hoe kom… Lees verder Achterhaal in een aantal simpele stappen jouw levensdoel