fbpx

”Wees ook eigenwijs als je bij de dokter zit”

In mijn column in Santé van deze maand vertel ik meer over mijn huisartsenwerk. Driekwart van wat ik in de praktijk zie aan aandoeningen en klachten is leefstijl gerelateerd. Denk daarbij aan chronische nek- en rugklachten, suikerziekte, burn-outs en slaapproblemen. Ontzettend veel dus! En daarom zet ik me zo in om mensen te helpen gezonder… Lees verder ”Wees ook eigenwijs als je bij de dokter zit”

Recept – Gado Gado salade

Heb jij al wel eens gado gado gegeten? Dit Indonesische gerecht is natuurlijk al erg lekker, maar je kunt er ook nog een beetje mee variëren. Maak er bijvoorbeeld eens een salade van! Print Gado Gado salade 0 van 0 votes Recept van Dokter Tamara Maaltijd: lunch, diner Servings 2 servingsPrep time 10 minutenCooking time… Lees verder Recept – Gado Gado salade

Recept – Bloemkoolcurry met kikkererwten

Deze bloemkoolcurry met kikkererwten is gezond en ook nog eens heel erg smaakvol. Dit recept is heel simpel, maar wel weer net even iets anders dan een standaard Nederlands prakje. Print Bloemkoolcurry met kikkererwten 0 van 0 votes Recept van Dokter Tamara Maaltijd: diner Servings 2 servingsPrep time 20 minutenCooking time 20 minutenCalories kcal Ingrediënten… Lees verder Recept – Bloemkoolcurry met kikkererwten