In mijn column in de Santé van deze maand heb ik het deze keer over seks. In mijn praktijk gaat het niet vaak over seks. Patiënten beginnen er zelden over en ik vraag er niet naar. Ik weet namelijk niet of ze dat wel prettig vinden. Eigenlijk is dat wel jammer, want seks, of in elk geval lichamelijk contact, is een eerste levensbehoefte. Door elkaar op een liefdevolle manier aan te raken, kun je je (nog meer) verbonden voelen.
Klik hieronder op de afbeelding om mijn column in de Santé te lezen.
Een Wellington is een gerecht dat altijd indruk maakt. Met een knapperige buitenkant en een rijke vulling is het perfect voor een etentje of een bijzondere gelegenheid. Comfortfood met een feestelijk randje.
Deze salade is een echte krachtpatser. De kikkererwten zorgen voor eiwitten en vezels, terwijl boerenkool vol vitamines zit. Samen met een frisse dressing krijg je een maaltijdsalade die voedt én energie geeft.
Deze wafels zijn een heerlijke manier om de dag te beginnen. Door ze te combineren met vers fruit krijg je een mooie balans tussen zoet, fris en voedzaam. Een traktatie waar je je ook nog goed bij voelt.
