Tamara was te gast bij het radioprogramma van Daniel Dekker op NPO5. Wil je het interview terugluisteren? Klik dan hier.
Krachttraining na je 45e – de sleutel tot een gebalanceerd lichaam
Spierverlies na je 40e? Ontdek waarom krachttraining juist voor vrouwen essentieel is – en hoe je makkelijk thuis begint.
