Een eenvoudig en voedzaam ontbijt of lunch met romige 100% notenpasta, frisse appel en een vleugje kaneel. Snel klaar, rijk aan vezels en gezonde vetten, en heerlijk knapperig door de vezelrijke crackers.
Crackers met notenpasta en appel
Gang: Ontbijt
Voor
2
personenCalorieën
597
kcalTotale tijd
5
minutenIngrediënten
2 stuks appels
6 el 100% notenpasta
6 stuks vezelrijke crackers
1 snufje kaneel
Bereiding
- Snijd de appels in dunne plakjes.
- Smeer de notenpasta op de crackers.
- Beleg de crackers royaal met de appelplakjes en garneer met een snufje kaneel.
Voedingswaarden
2 servings per container
- Hoeveelheid per portieCalorieën597
- % Dagelijkse waarde *
- Totaal vet
39.3g
50%
- Totaal koolhydraten
28g
11%
- Voedingsvezels 12g 43%
- Eiwitten 26.8g 52%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
