Over mij - nieuws

In het nieuws

Opkomen voor je eigen genot

In mijn column in de Santé van deze maand heb ik het deze keer over seks. In mijn praktijk gaat het niet vaak over seks.

Lees meer
In het nieuws

Zo zorg je goed voor je darmflora

In Nederland heeft een op de vier mensen maag-, darm-, of leverproblemen. Dat zijn zo’n 3,7 miljoen mensen – en dan hebben we het alleen

Lees meer
In het nieuws

Gezonde voeding als medicijn

‘Wat je eet, bepaalt voor een groot deel hoe gezond je bent’ In het ledenblad van Vierstroom mocht ik meer vertellen over vitaal ouder worden

Lees meer
In het nieuws

Stichting Hartpatiënten

In het blad voor de Stichting Hartpatiënten mocht ik tips delen die kunnen helpen met het verbeteren van je weerstand en gezondheid. Natuurlijk staat er

Lees meer
Allerhande oktober 2021 – Tamara de Weijer
In het nieuws

Wil jij ook meer groente eten?

Je fitter voelen, wie wil dat niet? In de nieuwste Allerhande geef ik je tips om je daarbij te helpen. Met challenges zoals meer bewegen

Lees meer
In het nieuws

3 vragen aan…

In de nieuwe Margriet van deze maand geef ik in de rubriek ‘3 vragen aan’ antwoord op de vraag ‘Waarom is leefstijl zo belangrijk’, ‘Ancora

Lees meer
In het nieuws

‘Yin yoga, mijn ankerpunt’

Ik neem je graag mee hoe yin yoga mijn ankerpunt in de week werd. Het begon met een Zoom-meeting met twee bekenden. Alle drie vertelden

Lees meer
In het nieuws

Krachttraining Voor Vrouwen

Mijn kracht is Nederland gezonder en bewuster maken. Voor het magazine ‘Krachttraining Voor Vrouwen heb ik onlangs een heel leuk interview gehad met een prachtige

Lees meer
In het nieuws

Stapje voor stapje

Het versterken van onze afweer, door gezonder te leven, is nu extra belangrijk: hoe beter onze afweer, hoe kleiner de kans dat we ernstig ziek

Lees meer
In het nieuws

Minder pillen, meer paprika’s.

Op zaterdag 23 januari 2021 stond Dokter Tamara met cardioloog Annemieke Jansen en Marjolein Dubbers in Dagblad Trouw. Klik op de afbeelding om het artikel

Lees meer
In het nieuws

Voor mij is het ook worstelen

Vrij Weekendmagazine heeft Dokter Tamara geïnterviewd over ‘Het Leefstijlhandboek’. Een pagina’s vullend interview én de cover als resultaat. Klik op de afbeelding om te vergroten.

Lees meer